Servicios ofrecidos

Acompañamiento en transiciones de vida

Acompaño procesos de cambio vital como duelos, separaciones, cambios laborales, migración, crisis personales o etapas de reajuste emocional. La terapia ofrece un espacio seguro para elaborar estas experiencias y desarrollar recursos que faciliten la adaptación y el crecimiento personal.

¿Cómo trabajo?

Trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual con la mirada humanista, uniendo el rigor científico con una atención cercana y empática.

Desde la terapia cognitivo-conductual, abordamos la relación entre pensamientos, emociones y conductas, identificando patrones que generan malestar y desarrollando estrategias prácticas para promover cambios reales y sostenibles. El proceso es estructurado, claro y orientado a objetivos, siempre adaptado a las necesidades de cada persona.

Desde el enfoque humanista, priorizo el vínculo terapéutico, la escucha activa y el respeto por la experiencia personal. La terapia se desarrolla en un espacio seguro y sin juicios, donde cada persona puede expresarse con libertad y ser acompañada desde su propia historia, su ritmo y su momento vital.

Entiendo a cada paciente como un ser completo, por lo que el proceso terapéutico no se centra únicamente en los síntomas, sino también en el significado personal, los recursos internos y el crecimiento emocional.